Celebrando Janmashtami: significato, leggende e vantaggi scientifici
Janmashtami commemora la nascita del Signore Krishna. Leggi questo articolo per conoscere i benefici scientifici di questo festival, come viene celebrato in luoghi diversi, qual è il tempo e il metodo di buon auspicio per osservarlo e quali sono le storie interessanti che lo circondano.

Janmashtami è una festa celebrata per commemorare la nascita di Lord Krishna, la nascita dell'ottavo figlio di Lord Vasudev e Devaki. Lord Krishna è nato a mezzanotte di Rohini Nakshatra, l'ottavo giorno della quindicina oscura del mese di Bhadrapada (agosto-settembre).
In questo giorno, è venuto al mondo come l'ottavo Avatar (incarnazione) di Lord Vishnu e distruttore del male. Fin dalla sua nascita, ogni 8 giorni è chiamato Krishnapaksha e se Ashtami tithi arriva nel mese di Bhadrapada in Rohini Nakshatra, allora è celebrato come Krishna Janmashtami.
L'entusiasmo per questo festival è visto in tutta l'India e anche in pochi altri paesi in tutto il mondo. I seguaci di Smaart Sampradaya celebrano Janmashtami su Chandrodaya Vyapani Ashtami, cioè Rohini Nakshatra, e i vaishnaviti celebrano Janmashtami su Udayakal Vyapani Ashtami e Udayakal Rohini Nakshatra. Janmashtami è celebrato in modi diversi nelle varie culture.
Come si festeggia Janmashtami?
Krishna Janmashtami viene celebrato per due giorni: il primo giorno è noto come Krishna Jayanti e il secondo giorno è popolarmente noto come Dahi Handi. Gli indù celebrano Janmashtami digiunando, cantando, pregando insieme, preparando e condividendo cibo speciale, decorando l'altare e la divinità del Signore Krishna, visitando il tempio del Signore Krishna. I templi dedicati a Lord Krishna organizzano speciali 'darshan' (spettacolo di buon auspicio) per i devoti e vengono recitati il 'Bhagavata Purana' e la 'Bhagavad Gita'.
In molte culture viene organizzato un dramma di danza - noto come 'Raslila' - in particolare nelle regioni di Mathura, Assam, Manipur, Rajasthan e Gujarat. Le persone decorano le loro case con fiori e luce. Il rituale di Dahi Handi segue la celebrazione di Janmashtami il giorno successivo.
Celebrazione di Dahi Handi
'Dahi' è yogurt o cagliata. Un 'handi' o una pentola di terracotta con yogurt, burro o qualsiasi altro alimento a base di latte viene posto in altezza. I giovani in gruppi tentano di rompere questo vaso formando una piramide umana. Questa pratica secolare si basa sulla leggenda di Lord Krishna che rubava maliziosamente burro e cagliata da bambino dalle case vicine a Gokul insieme ai suoi amici. Ecco perché è anche chiamato affettuosamente 'Makhan Chor' (ladro di burro). I vicini avrebbero cercato di scongiurare i suoi guai appendendo i vasi in alto, fuori dalla sua portata, ma Krishna avrebbe trovato modi creativi per raggiungerli.
Benefici di Janmashtami Puja
- Le persone la cui Luna è debole possono trarre beneficio dall'eseguire la puja in questo giorno.
- Sarai benedetto con un bambino sano con una lunga vita.
- Otterrai felicità, prosperità e abbondanza.
- Otterrai la pace interiore fondendoti con la Coscienza di Krishna.
- Tutti i tuoi desideri saranno esauditi. Distrugge tutti i peccati e aiuta ad acquisire la felicità spirituale in Indra Lok, cioè il paradiso.
Celebrazione di Janmashtami in diversi stati
Gujarat e Rajasthan: Celebrano Dahi Handi come Makhan Handi. I devoti visitano il tempio Dwarkadhish, partecipano ad attività popolari organizzate in stile carnevalesco, poesie giocose e opere di Dayaram, uno studioso del Pushtimarg del vaisnavismo.
India settentrionale: Janmashtami è popolarmente celebrato in città come Mathura dove è nato Lord Krishna, a Vrindavan dove è cresciuto, in Uttar Pradesh, Rajasthan, Delhi, Haryana, Uttarakhand e nella regione himalayana. Questo festival è ampiamente celebrato come una tradizione Raslila, dove i devoti partecipano a cantare, ballare, cantare i nomi del Signore e la convinzione che Radha e Krishna simboleggiano l'Amore Divino dell'Anima Umana.
India orientale e nord-orientale: Le persone delle comunità indù Vaishnava lo celebrano. Le idee di Sankardeva e Chaitanya Mahaprabhu hanno plasmato i pensieri filosofici nella regione e hanno introdotto Borgeet, Ankia Naat, Sattriya e Bhakti Yoga, che sono estremamente popolari anche oggi in Assam e nel Bengala occidentale. A Manipur, la forma di danza Manipuri si è evoluta come una forma di danza classica che raffigura le arti drammatiche della danza ispirate all'amore di Radha - Krishna (Raslila). Conosciuta per i temi del vaisnavismo indù, la danza Manipuri è molto popolare e persino i genitori vestono i propri figli come personaggi delle leggende di Krishna, come Gopi e Krishna, e li fanno partecipare a Raslila.
Nell'Odisha e nel Bengala occidentale, in particolare nelle aree di Puri e Nabadwip rispettivamente, Janmashtami è celebrato come Krishna Jayanti. Le persone osservano il digiuno e adorano fino a mezzanotte. Si recitano Bhagavata Purana e Bhagavad Gita. Il giorno successivo è chiamato 'Nanda Ucchhaba' o la celebrazione dei genitori adottivi di Krishna, Nanda e Yashoda. I devoti portano l'acqua del Gange per fare il bagno a Radha e Madhava (un altro nome del Signore Krishna) durante la cerimonia Abhisheka (il bagno all'idolo del Signore) a mezzanotte.
India meridionale: Janmashtami è conosciuto come Gokulashtami. In Kerala, la gente lo celebra nel mese di settembre secondo il calendario malayalam. Le persone fanno impronte di Lord Krishna come Kolam o Rangoli dall'ingresso della stanza dell'altare / Puja. Decorano la casa con fiori e foglie di mango e fanno diverse varietà di salati e dolci. L'atmosfera è come ospitare un ospite in casa. La festa si celebra a mezzanotte osservando il digiuno.
Perché a Lord Krishna vengono offerti 56 Bhog?
Su Janmashtami, l'usanza è di offrire a Lord Krishna 56 piatti da assaporare. La madre di Lord Krishna, Yashoda, lo nutriva con le mani otto volte al giorno. La leggenda narra che ogni anno Brijwasi o gli abitanti di Brij/Braj erano soliti organizzare una puja speciale per Lord Indra, che a sua volta mandava la pioggia. Lord Krishna interruppe questo puja e disse che è dovere di Lord Indra mandare la pioggia ogni anno, e che la montagna Govardhan che dà frutta, verdura e riparo dovrebbe essere adorata. Tutti gli abitanti del villaggio furono d'accordo e tutti iniziarono ad adorare la montagna Govardhan invece di organizzare una puja per Lord Indra. Abbastanza arrabbiato per lo sviluppo, Indra ha inviato forti piogge che hanno allagato l'intero villaggio. Gli abitanti del villaggio erano inorriditi. Ma Lord Krishna li ha salvati sollevando la montagna Govardhan con il suo mignolo in modo che potesse fungere da rifugio per tutti gli abitanti del villaggio e gli animali. La pioggia è cessata l'ottavo giorno. Yashoda ha preparato 56 diverse prelibatezze per Lord Krishna, per rappresentare i 7 giorni di digiuno e 8 'pahar' (un'unità di tempo tradizionale), per un totale di 56.
Significato della nascita ('janma') in Ashtami
Secondo la Bhagavad Gita, ogni volta che ci sarà il predominio del male e il declino della religione, Lord Krishna si reincarnerà per uccidere il male e salvare il bene. Il significato di Janmashtami è incoraggiare la buona volontà e scoraggiare il male. Significa anche unità e fede.
- Lord Krishna è l'ottavo Avatar (incarnazione) di Lord Vishnu.
- È nato l'8 Ashtami nel mese di Bhadrapada.
- Gli sono stati offerti otto diversi dolci durante il Krishna Janmashtami.
- È nato nell'ottavo mese del calendario indù, che è l'ottavo mese dell'anno.
- Secondo Vishnu Purana, Ashtabharya descrive le otto regine tradizionali e le più care mogli di Lord Krishna.
- Bhagawad Gita ha un totale di otto capitoli, che sono stati rappresentati da Lord Krishna nel Mahabharata.
La storia di Janmashtami
Secondo il folklore mitologico, lo zio materno di Lord Krishna, Kans Mama, voleva uccidere tutti i neonati di sua sorella quando ha saputo che il figlio di sua sorella avrebbe causato la sua morte. Essendo il più selvaggio e brutale, ha annientato i neonati di sua sorella per proteggersi. Ma secondo il piano divino, l'ottavo bambino di Devaki, cioè Lord Krishna, uccise Kans. Per mantenere in vita questo neonato, Devaki e Vasudeva decisero di liberarlo. Lord Krishna fu portato da suo padre Vasudeva, subito dopo la sua nascita, a Vrindavan. È stato allevato lì e nutrito con immenso amore e cura dai suoi genitori non biologici, Yashoda e Nandalal.
Nandalal era un pastore locale nelle vicinanze di Vrindavan e un caro amico di Vasudeva. Lord Krishna è stato curato adeguatamente a Gokul ed è cresciuto fino a uccidere Kans. L'incarnazione del Signore Krishna fu compiuta dalla morte di Kans.
Importanza di Ashtami Tithi e Rohini Nakshatra
Lord Krishna è nato sull'Ashtami Tithi; il signore dominante di questo Tithi è Lord Shiva. È molto efficace per ottenere la vittoria e portare a termine compiti che richiedono coraggio e coraggio. L'energia che scorre in questo giorno, e il modo in cui lo fa, dà anche a una persona il coraggio di affrontare la vita e superare le avversità.
Lord Krishna ha scelto Ashtami Tithi per adempiere al compito di uccidere Kans e altre forze demoniache. Quindi, il lavoro svolto durante Ashtami Tithi ti dà la forza per sconfiggere i tuoi nemici. Questo Tithi può essere scelto per svolgere incarichi relativi a scrittura creativa, casa, architettura, ristrutturazione, costruzione, gemme preziose, munizioni e celebrazioni possono essere svolte in questo giorno.
Lord Krishna ha tutte le qualità di qualcuno che è nato su Ashtami Tithi: desiderio di fare del bene per la società e capacità oratorie impressionanti.
Rohini Nakshatra dovrebbe essere una delle stelle più luminose possibili, governata da 'Brahma', che incarna l'essenza della creazione, fertilità, concezione, crescita ed è guidata dall'influenza planetaria della Luna. Krishna ha la sostanziale qualità del fascino e del magnetismo di Rohini Nakshatra.
I nati a Rohini Nakshatra si affidano più ai gesti che alle parole per trasformare una situazione a proprio vantaggio. Rohini Nakshatra rende essenzialmente creativi, fantasiosi e talentuosi; combina l'immaginazione con l'azione. Rohini Nakshatra è anche associato a prosperità, abbondanza, bellezza, con un effetto ipnotizzante sugli altri. Non c'è da stupirsi che le donne o le 'gopi' godessero della compagnia di Lord Krishna e, si ritiene, che abbia più relazioni.
Tempo propizio (muhurta) per Janmashtami
- Krishna Janmashtami è giovedì 18 agosto 2023
- Ashtami Tithi inizia alle 21:20
- Nishita Puja Orario: 19 agosto 2023, dalle 00:03 alle 00:47.
- Durata: 00 ore 44 min
- Dahi Handi: 19 agosto 2023, venerdì
Regole di digiuno su Krishna Janmashtami
- Nessun cereale dovrebbe essere consumato durante il digiuno di Janmashtami fino a quando il digiuno non viene interrotto il giorno successivo all'alba.
- A seconda della tempistica finale di Ashtami Tithi e Rohini Nakshatra, il digiuno su Krishna Janmashtami potrebbe continuare per due giorni completi.
- I devoti che non sono in grado di digiunare per due giorni possono rompere il digiuno il giorno dopo l'alba.
L'Istituto dell'ISKCON, che è la Società Internazionale per la Coscienza di Krishna, ha fondato i principi delle tradizioni Vaisnava e la maggior parte dei seguaci dell'ISKCON sono seguaci del Vaisnavismo.
Procedura per eseguire la Puja
- Inizia invocando Lord Ganapati.
- Acamana: La procedura consiste nel sorseggiare l'acqua santa mentre si recitano versi sacri per purificare il corpo, lo spirito e l'anima.
- Puja di Vigneshwara: Implica l'adorazione del Signore Ganesha, chiedendogli di dare il coraggio di compiere questo yagna senza ostacoli.
- Pranayama e Sankalpa: Purificazione del respiro e voto di compiacere Lord Ganesha e il logos planetario.
- Kalasha Shuddi: Bisogna riempire il kalasha (pentola) con acqua e durante il processo di puja, quest'acqua sarà consacrata con energie divine. Poi si può spruzzare quest'acqua benedetta in tutta la casa e su tutti.
- Dhyana: Medita su Lord Krishna cantando i suoi nomi.
- Asana: Posiziona rispettosamente l'idolo di Lord Krishna su palna / swing o scegli l'idolo di laddoo Gopal / Thakurji secondo la tua convenienza.
- Padya: Lava i piedi del Signore con acqua.
- Arghia: Offri acqua al Signore.
- Bagno: Offri acqua al Signore per fare il bagno con 'shankh' (conchiglia).
- Vastra: Offri un nuovo pezzo di vestito / stoffa a Lord Krishna.
- Yagnopaveeta: La persona che officia la puja indossa il filo sacro ('Janeyu') diagonalmente sopra la spalla sinistra e sotto il braccio destro. Uno yagna o puja non può essere eseguito senza questo.
- Dovrebbe: Offri pasta 'chandan' (legno di sandalo) al Signore.
- Abharana Hastabhushan: Offri gioielli, piume di pavone e il flauto al Signore.
- Pushpa: Offri fiori come parijaat, vaijayanti e foglie di tulsi al Signore.
- Dhoopa: Offri bastoncini di incenso e dhoop.
- Deepa: Offri una lampada a olio.
- Panchamrit: Offri panchamrit fatto di cagliata, burro chiarificato, zucchero, miele e zafferano.
- Ingenuo: Offri Bhog a Dio come makhan (burro), mewa (latte solidificato), mishri (zucchero di roccia) o 56 prelibatezze secondo la tua convenienza.
- Scaricamento: Offri un piatto pieno di noci di areca e foglie di betel.
- Dakshina : offri banconote o monete.
- Arti: Canta la canzone aarti di Lord Krishna dopo aver recitato Krishna Ashtotram.
- Namaskar: Inchinati alla Divinità cercando il perdono per qualsiasi errore.
- Bhajan-Kirtan: Digiuna pazientemente e trascorri l'intera notte in 'bhajan kirtan' (canti devozionali). La mattina dopo puoi prendere il prasad e interrompere il digiuno.
La scienza dietro il digiuno a Janmashtami
- Aiuta il metabolismo a rinnovarsi, innescando un processo di disintossicazione nel corpo umano.
- Il digiuno potrebbe portare al rilascio del fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF), che è fondamentale per la produzione di cellule staminali.
- Queste cellule sono le unità essenziali del metabolismo umano che funzionano praticamente come il reparto di riparazione del corpo con il loro potenziale per rigenerare e riparare i tessuti danneggiati.
- Il digiuno aiuta a produrre nuovi globuli bianchi, potenziando il sistema immunitario contro i nemici esterni del corpo.
- Aiuta il centro del sistema nervoso a funzionare meglio.
- Aiuta il cervello a riposare in un periodo in cui altri organi del corpo umano come lo stomaco sono meno utilizzati.
