Tagliare le corde alle relazioni tossiche

Cutting Cords to Toxic Relationships della dottoressa Margaret Paul è un libro penetrante e stimolante che aiuta i lettori a liberarsi da relazioni malsane. Fornisce consigli pratici ed esempi di vita reale per aiutare i lettori a identificare e porre fine alle relazioni tossiche.

Vantaggi chiave

Il libro offre una serie di vantaggi chiave per i lettori, tra cui:

• Identificare le relazioni tossiche - Il dottor Paul aiuta i lettori a identificare i segni di una relazione tossica e come riconoscerli.
• Liberarsi - Il Dr. Paul fornisce consigli pratici e strategie per aiutare i lettori a liberarsi dalle relazioni tossiche.
• Guarigione - Il dottor Paul offre una guida su come guarire dal dolore di una relazione tossica e andare avanti con una vita più sana.

Conclusione

Tagliare le corde alle relazioni tossiche è una risorsa inestimabile per chiunque cerchi di liberarsi da una relazione malsana. Fornisce consigli pratici ed esempi di vita reale per aiutare i lettori a identificare e porre fine alle relazioni tossiche. Offre anche una guida su come guarire dal dolore e andare avanti con una vita più sana. Altamente raccomandato a chiunque cerchi di liberarsi da una relazione tossica.

Tra i guaritori, la condivisione dell'energia è chiamata cording. Questo cavo rappresenta il tubo di supporto vitale che collega energeticamente due individui insieme. I bambini nascono con un cordone che li attacca alle loro madri, questo è naturale.

Sebbene alcuni bambini siano più fortemente legati al padre. Ma arriva un momento per un genitoreTaglia i lacci del grembiulepermettere a un bambino di uscire nel mondo da solo. Questo è appropriato.

Se la madre o il padre non riescono a spezzare il cordone, il bambino alla fine tenterà di farlo. Anche questo è appropriato. Non siamo destinati a risucchiare l'energia degli altri. Inoltre, non vogliamo permetterne nessuno vampiri psichici risucchiando il nostro.

Identificazione di relazioni malsane

Il mondo è pieno di relazioni malsane. In queste relazioni, gli individui si aggrappano l'un l'altro permettendo che si verifichino legami di cordone tra di loro. Raramente la condivisione è fatta allo stesso modo.

In realtà, se la condivisione dell'energia fosse fatta equamente, sarebbe sciocco avere il cavo in posizione. È possibile avere una relazione senza legarsi l'un l'altro, anzi, è preferibile. Le coppie che condividono una fonte di vita normalmente creano una relazione in cui un individuo diventa più debole, l'altro più forte.

La persona indebolita si sente crollata per aver ceduto la sua fonte di vita. La persona più forte si sente benissimo per un po', ma il suo appetito può benissimo aumentare, desiderando sempre più energia condivisa.

Separazioni dolorose

Ci sono diversi tipi di situazioni che affrontiamo nella vita che sono difficili. La fine delle relazioni si colloca piuttosto in alto nella categoria delle 'cose ​​​​difficili'. Non importa se eri tu la persona che se n'è andata o se qualcun altro ti ha lasciato, in entrambi i casi si sente una perdita.

È particolarmente doloroso se una relazione finisce senza chiudersi. Sfortunatamente, spesso quando le persone 'si lasciano' ciò di cui non si rendono conto è che potrebbero benissimo avere ancora dei cavi attaccati. Il cordone intatto mantiene un canale aperto per nutrirsi continuamente delle emozioni e delle ansie reciproche.
Provare dolore da una relazione estranea o da un matrimonio travagliato? Prova la visualizzazione del ponte o l'esercizio dell'infinito per rilasciare delicatamente l'attaccamento del cavo per liberarti dai continui sentimenti di tristezza o separazione.

• Lavami quell'uomo dai capelli
• Sbatti la porta ai vampiri psichici
• Tagliare i lacci del grembiule

Esercizi di visualizzazione

L'esercizio dell'infinito è una visualizzazione mentale del taglio delle corde tra due individui. Idealmente, la persona che desideri spezzare le corde emotive sarebbe disposta a partecipare a questo esercizio con te.

Ma raramente due parti sono pronte a sciogliere i legami di una relazione contemporaneamente. Se sei pronto e l'altra persona no, scegli qualcuno che sia disposto a fungere da surrogato per l'altra persona con cui desideri tagliare i legami.

Come fare l'esercizio dell'infinito

Due persone si fronteggiano stando a 6-8 piedi di distanza l'una dall'altra. Visualizza il segno dell'infinito (numero 8lateralmente) essendo tracciato ripetutamente in un ciclo continuo. Ogni incrocio del segno dell'infinito tra te e l'altra persona simboleggia la rottura del cavo che ti tiene emotivamente attaccato.

Questo esercizio può essere svolto in silenzio o con dichiarazioni verbali che enfatizzano il perdono e la chiusura. Potresti voler visualizzare i tracciati che lo circondano in diversi colori mentre affronti sentimenti diversi durante questa sessione. Rosso per liberare passioni o sentimenti di rabbia, rosa o verde per calmare i mal di cuore, blu per bandire la tristezza, ecc.

Visualizzazione del ponte

Visualizza un ponte pedonale nella tua mente. Immagina di trovarti all'estremità di questo ponte. Ora immagina che la persona con cui vuoi tagliare le corde sia in piedi all'estremità opposta del ponte. Quando ti senti pronto per connetterti energeticamente con l'altra persona, inizia a camminare lentamente fino al centro del ponte.

Consenti all'altra persona di camminare verso di te, incontrandoti a metà strada. Una volta che siete in contatto visivo l'uno con l'altro, potete iniziare a comunicare con un dialogo interiore. Dì alla persona quali sono i tuoi sentimenti. Questo non è il momento di arrabbiarsi o di serbare rancore: stai allentando i legami.

Dì alla persona che ti dispiace per tutte le cose che hai detto o fatto che l'hanno ferita. Digli che lo stai perdonando per tutte le cose offensive che sono state dette o fatte nella tua relazione. Salutatevi, augurandovi ogni bene nella vostra separazione. Voltati e scendi dal ponte.
Nota: Va bene se l'altra persona rimane sul ponte in quanto potrebbe non essere pronta per essere disconnessa da te come lo sei tu e potrebbe richiedere qualche aggiustamento da parte sua per abituarsi a essere al di fuori della tua energia.

Disclaimer: Le informazioni contenute in questo sito sono destinate esclusivamente a scopi educativi e non sostituiscono consigli, diagnosi o cure da parte di un medico autorizzato. Dovresti cercare assistenza medica tempestiva per qualsiasi problema di salute e consultare il tuo medico prima di usare medicine alternative o apportare modifiche al tuo regime.