Bocca di tigre - Hu Kou

Hu Kou è fantastico ristorante cinese situato nel cuore della città. Offre un'ampia varietà di autentici piatti cinesi che sicuramente soddisferanno ogni palato. L'atmosfera è calda e invitante, con interni accoglienti e personale cordiale. Il menu è ampio e presenta una varietà di piatti della tradizione cinese , dal dim sum ai noodles e ai piatti di riso. Il cibo è sempre fresco e cucinato alla perfezione.

Il ristorante offre anche una selezione di piatti vegetariani , così come una gamma di piatti di mare . I prezzi sono ragionevoli e le porzioni sono generose. Il ristorante offre anche una varietà di bevande , compresi birra, vino e tè.

Il servizio di Hu Kou è eccellente. Il personale è cordiale e attento, e sono sempre pronti ad aiutare con qualsiasi domanda o richiesta. Il ristorante offre anche servizi di consegna e asporto.

Nel complesso, Hu Kou è un ottimo posto per gustare un pasto delizioso. Il cibo è sempre fresco e cucinato alla perfezione, e il servizio è eccellente. Che tu stia cercando uno spuntino veloce o un pasto completo, Hu Kou soddisferà sicuramente.

Se sei un praticante di Tai Chi, Kung Fu o di un'altra arte marziale, forse conosci già la Bocca della Tigre: l'arco formato dal pollice e dall'indice della mano. La bocca della tigre – il cui nome cinese è Hu Kou – include il punto di agopuntura He Gu (intestino crasso 4), che si trova sulla protuberanza carnosa tra il pollice e l'indice. In precedenza ho scritto di He Gu come tesoro della digitopressione.

Se allunghi la mano, con l'area tra il pollice e l'indice aperta, puoi vedere come prende il nome - con lo spazio leggermente curvo che ricorda la bocca di una tigre, in pieno ringhio. Tra le sue applicazioni nelle arti marziali c'è il potente colpo della bocca della tigre, applicato al collo/alla gola dell'avversario.

Ma non devi essere un artista marziale di per sé per beneficiare della tecnologia Tiger's Mouth. I praticanti di qigong e yoga asana possono anche sperimentare l'apertura, l'attivazione e l'ancoraggio dell'arco tra il pollice e l'indice, sia nelle pose/movimenti in piedi, sia in quelli in cui il peso del corpo è sostenuto dalle mani stesse (come nelle posizioni parziali o inversioni complete).

Nella mia esperienza, l'effetto di ancorare delicatamente l'area della bocca della tigre è quello di attrarre e consolidare il qi (chi) più chiaramente nel canale centrale: il Chong Mai / Sushumna Nadi. In altre parole, l'attivazione della Bocca della Tigre tende a energizzare e 'centrare' il corpo-mente.

Sperimentare con la bocca della tigre

Per esplorarlo un po' da solo, unisci i palmi delle mani, in 'posizione di preghiera'. Mantenendo i palmi in delicato contatto l'uno con l'altro, consentire alle cinque dita di separarsi leggermente. Quindi lascia che le prime dita e i pollici, ad eccezione delle punte, si allontanino l'uno dall'altro, quindi c'è solo un po' di spazio tra i due pollici e tra i due indici, con le punte che continuano a toccarsi. Nota come ci si sente.

Ora, per attivare la Bocca della Tigre, premi saldamente insieme i due pollici e i due indici, in particolare alla loro base (dove si uniscono alla parte principale della mano). Nota come ci si sente. Passa avanti e indietro tra rilassare il contatto e attivarlo, per avere un'idea di cosa succede, a livello di sensazioni, quando la Tigre apre la bocca e 'ruggisce'.

Per continuare l'esplorazione, mettiti sulle mani e sulle ginocchia, sul pavimento, con le mani posizionate direttamente sotto le spalle e le dita aperte. Ora, nello stesso modo in cui hai attivato la bocca della tigre con le mani in posizione di preghiera, fallo di nuovo, ma questa volta con ogni mano a contatto con il pavimento. Allunga l'area tra il pollice e l'indice di ciascuna mano, quindi premi delicatamente le radici e l'intera lunghezza del pollice e dell'indice sul pavimento. Mentre ancorate il pollice/dito in questo modo, sentite anche che si stanno allungando – come se la Tigre stesse aprendo la bocca solo un po' di più.

In particolare se hai l'abitudine di abbassare il peso sul bordo esterno (cioè il mignolo) della tua mano, l'attivazione della bocca della Tigre avrà probabilmente un dolce effetto di consolidamento, che scorrerà dalle mani fino alle spalle e poi nel nucleo - la linea centrale - del busto. Ad ogni modo, è qualcosa con cui giocare, se così ispirato...