6 consigli su come pregare

La preghiera è una parte essenziale di molte religioni e pratiche spirituali. Può essere un modo potente per connettersi con un potere superiore ed esprimere gratitudine, gioia e dolore. Ecco sei consigli su come pregare efficacemente:

1. Metti da parte il tempo

Dedica un momento specifico ogni giorno alla preghiera. Questo ti aiuterà a rimanere concentrato e coerente nella tua pratica.

2. Trova un posto tranquillo

Trova un posto tranquillo dove puoi essere indisturbato e libero dalle distrazioni. Questo ti aiuterà a concentrarti sulla tua preghiera e a rimanere nel momento.

3. Usa i rituali

L'uso di rituali come accendere una candela, bruciare incenso o fare un segno della croce può aiutarti a rimanere concentrato e connesso alla tua preghiera.

4. Parla dal cuore

Parla con il cuore e sii onesto e sincero nella tua preghiera. Questo ti aiuterà a connetterti al divino e renderà la tua preghiera più significativa.

5. Ascolta

Sii fermo e ascolta eventuali messaggi o indicazioni che potrebbero arrivare a te. Questo può aiutarti a ottenere intuizione e chiarezza.

6. Sii grato

Esprimi gratitudine per tutte le benedizioni della tua vita. Questo ti aiuterà a rimanere umile e connesso al divino.

La preghiera può essere un potente strumento per la crescita spirituale e la connessione. Seguendo questi sei consigli su come pregare , puoi approfondire la tua pratica e sperimentare il potere della preghiera.

Spesso pensiamo preghiera dipende da noi, ma non è vero. La preghiera non dipende dalle nostre prestazioni. L'efficacia delle nostre preghiere dipende da Gesù Cristo e dalla nostra Padre Celeste . Quindi, quando pensi a come pregare, ricorda, la preghiera fa parte del nostro rapporto con Dio .

Come pregare con Gesù

Quando preghiamo, è bello sapere che non preghiamo da soli. Gesù prega sempre con noi e per noi (Romani 8:34). Noi PREGHIAMOAil padreconGesù. E il spirito Santo aiuta anche noi:

Allo stesso modo, lo Spirito ci aiuta nella nostra debolezza. Perché non sappiamo per cosa pregare come dovremmo, ma lo Spirito stesso intercede per noi con gemiti troppo profondi per le parole.

Come pregare con la Bibbia

La Bibbia presenta un sacco di esempi di persone che pregano e possiamo imparare molto dai loro esempi.

Potremmo dover scavare nelle Scritture per trovare dei modelli. Non sempre troviamo una soffiata ovvia, come: 'Signore, insegnaci a pregare...' (Luca 11:1, NIV ) Invece, possiamo cercarepunti di forzaEsituazioni.

Molte figure bibliche hanno mostrato coraggio E fede , ma altri si sono trovati in situazioni che hanno fatto emergere qualità che non sapevano di avere, proprio come può fare la tua situazione oggi.

Come pregare quando la tua situazione è disperata

E se ti senti messo all'angolo? Il tuo lavoro, le tue finanze o il tuo matrimonio potrebbero essere in difficoltà e ti chiedi come pregare quando il pericolo minaccia. Davide , un uomo secondo il cuore di Dio, conosceva quel sentimento, come Re Saul lo inseguì per i monti d'Israele, cercando di ucciderlo. IL uccisore del gigante Golia , David ha capito dov'era forza venire da:

«Alzo gli occhi verso le colline: da dove viene il mio aiuto? Il mio aiuto viene dal Signore, creatore del cielo e della terra».

La disperazione sembra più la norma che l'eccezione nella Bibbia. La sera prima della sua morte , Gesù disse ai suoi discepoli confusi e ansiosi come pregare in quei momenti:

'Non lasciare che i tuoi cuori siano turbati. Credi in Dio; fidati anche di me.'

Quando ti senti disperato, confidare in Dio richiede un atto di volontà. Puoi pregare lo Spirito Santo, che ti aiuterà a superare le tue emozioni e a riporre invece la tua fiducia in Dio. Questo è difficile, ma Gesù ci ha dato lo Spirito Santo come nostro Aiuto per tempi come questi.

Come pregare quando il tuo cuore è spezzato

Nonostante le nostre sentite preghiere, le cose non sempre vanno come vorremmo. Una persona cara muore. Perdi il lavoro. Il risultato è esattamente l'opposto di quello che hai chiesto. Cosa poi?

L'amica di Gesù, Marta aveva il cuore spezzato quando suo fratello Lazzaro è morto . Lo disse a Gesù. Dio vuole che tu sia onesto con lui. Puoi dargli il tuo rabbia e delusione.

Ciò che Gesù disse a Marta si applica a te oggi:

'Io sono la risurrezione e la vita. Chi crede in me vivrà, anche se muore; e chi vive e crede in me non morirà mai. Credi questo?'

Gesù potrebbe non risuscitare dai morti il ​​nostro caro, come fece con Lazzaro. Ma dovremmo aspettarci che il nostro credente viva eternamente paradiso , come promesso da Gesù. Dio riparerà tutti i nostri cuori spezzati in paradiso. E rimedierà a tutte le delusioni di questa vita.

Gesù ha promesso nel suo Sermone sul Monte che Dio ascolta le preghiere di chi ha il cuore spezzato (Matteo 5:3-4, NIV). Preghiamo meglio quando offriamo a Dio il nostro dolore in umile sincerità, e la Scrittura ci dice come risponde il nostro amorevole Padre:

'Egli guarisce i cuori spezzati e fascia le loro ferite.'

Come pregare quando sei malato

Chiaramente, Dio vuole che andiamo da lui con le nostre malattie fisiche ed emotive. IL Vangeli , in particolare, sono pieni di resoconti di persone che si rivolgono coraggiosamente a Gesù per guarigione . Non solo ha incoraggiato tale fede, ma ne ha anche gioito.

Quando un gruppo di uomini non riuscì ad avvicinare abbastanza il loro amico a Gesù, fecero un buco nel tetto della casa dove stava predicando e calarono il uomo paralizzato fino a lui. Prima Gesù perdonò i suoi peccati, poi lo fece camminare.

In un'altra occasione, mentre Gesù lasciava Gerico, due uomini ciechi seduto sul ciglio della strada gli gridò. Non hanno sussurrato. Non hanno parlato. Hanno gridato! (Matteo 20:31)

Il co-creatore dell'universo si è offeso? Li ha ignorati e ha continuato a camminare?

«Gesù si fermò e li chiamò. 'Cosa vuoi che faccia per te?' chiese. 'Signore', risposero, 'vogliamo la nostra vista'. Gesù ebbe compassione di loro e toccò i loro occhi. Subito recuperarono la vista e lo seguirono».

Abbi fede in Dio. Essere audace. Sii persistente. Se per le sue misteriose ragioni, Dio non guarisce la tua malattia, puoi star certo che risponderà alla tua preghiera per ottenere la forza soprannaturale per sopportarla.

Come pregare quando si è grati

La vita ha momenti miracolosi. La Bibbia registra dozzine di situazioni in cui le persone esprimono la loro gratitudine a Dio. Molte forme di ringraziamento gli fanno piacere.

Quando Dio salvò gli israeliti in fuga da separando il Mar Rosso :

'Allora Miriam la profetessa, sorella di Aronne, prese in mano un tamburello, e tutte le donne la seguirono, con tamburelli e danze'.

Dopo Gesù è risorto dai morti e ascese al cielo, suoi discepoli:

'… lo adorò e tornò a Gerusalemme con grande gioia. E stavano sempre nel tempio, lodando Dio.'Dio desidera la nostra lode. Puoi gridare, cantare, ballare, ridere e piangere con lacrime di gioia. A volte le tue preghiere più belle non hanno parole, ma Dio, nella sua infinita bontà e amore, capirà perfettamente.