Come conoscere il buddismo

Il buddismo è una religione che esiste da secoli ed è ancora praticata da milioni di persone in tutto il mondo. Se sei interessato a saperne di più sul buddismo, ci sono molte risorse disponibili per aiutarti.

Libri

I libri sono uno dei modi migliori per conoscere il buddismo. Ci sono molti libri disponibili sull'argomento, che vanno dai testi introduttivi alle opere più approfondite. Alcuni dei libri più popolari includono L'arte della felicità dal Dalai Lama, Buddismo per principianti di Thubten Chodron, e Cosa insegnò il Buddha di Walpola Rahul.

Siti web

Internet è anche una grande risorsa per conoscere il buddismo. Ci sono molti siti web dedicati all'argomento, come ad esempio Buddha Net , Geek buddisti , E Il centro buddista . Questi siti web forniscono informazioni sugli insegnamenti, la storia e le pratiche buddiste.

Meditazione

La meditazione è una parte importante del buddismo ed è essenziale per ottenere una comprensione più profonda della religione. Ci sono molte tecniche di meditazione che possono essere praticate, come la meditazione di consapevolezza, la meditazione della gentilezza amorevole e la meditazione di insight. La meditazione può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare la consapevolezza.

Ritiri

Partecipare a un ritiro buddista è un ottimo modo per saperne di più sul buddismo. I ritiri offrono l'opportunità di imparare da insegnanti e professionisti esperti, nonché di sperimentare gli insegnamenti in un ambiente più coinvolgente. Molti ritiri sono disponibili in tutto il mondo e possono essere adattati alle tue esigenze.

Imparare a conoscere il buddismo può essere un'esperienza gratificante e illuminante. Con le giuste risorse e dedizione, chiunque può ottenere una comprensione più profonda di questa antica religione.

Sebbene il buddismo sia stato praticato in Occidente dall'inizio del XIX secolo, è ancora estraneo alla maggior parte degli occidentali. Ed è ancora spesso travisato nella cultura popolare, nei libri e nelle riviste, sul Web e spesso anche nel mondo accademico. Ciò può rendere difficile l'apprendimento; ci sono un sacco di cattive informazioni là fuori che soffocano quelle buone.

Inoltre, se vai in un tempio buddista o dharma centro ti potrebbe essere insegnata una versione del buddismo che si applica solo a quella scuola. Il buddismo è una tradizione estremamente diversificata; probabilmente più del cristianesimo. Sebbene tutto il buddismo condivida un nucleo di insegnamento di base, è possibile che molto di ciò che ti potrebbe essere insegnato da un insegnante possa essere direttamente contraddetto da un altro.

E poi c'è la Scrittura. La maggior parte delle grandi religioni del mondo ha un canone di base delle scritture - una Bibbia, se vuoi - che tutti in quella tradizione accettano come autorevoli. Questo non è vero per il Buddismo. Ci sono tre principali canoni scritturali separati, uno per Buddismo Theravada , uno per il Buddismo Mahayana e uno per Buddismo tibetano . E le molte sette all'interno di queste tre tradizioni spesso hanno le proprie idee su quali scritture vale la pena studiare e quali no. Un sutra venerato in una scuola spesso viene ignorato o addirittura respinto da altri.

Se il tuo obiettivo è imparare le basi del buddismo, da dove inizi?

Il buddismo non è un sistema di credenze

Il primo ostacolo da superare è capire che il buddismo non è un sistema di credenze. Quando il Buddha realizzò l'illuminazione , ciò che realizzò era così lontano dalla normale esperienza umana che non c'era modo di spiegarlo. Invece, ha ideato un percorso di pratica per aiutare le persone a realizzare illuminazione per loro.

Le dottrine del Buddismo, quindi, non sono pensate per essere semplicemente credute. C'è un detto Zen: 'La mano che indica la luna non è la luna'. Le dottrine sono più simili a ipotesi da verificare o indicatori di verità. Quello che viene chiamato Buddismo è ilprocessimediante il quale le verità delle dottrine possono essere realizzate per se stessi.

Il processo a volte chiamato la pratica, è importante. Gli occidentali spesso discutono se il buddismo sia un filosofia o una religione . Dal momento che non si concentra sull'adorazione di un Dio, non si adatta alla definizione occidentale standard di 'religione'. Ciò significa che deve essere una filosofia, giusto? Ma in verità, non si adatta nemmeno alla definizione standard di 'filosofia'.

In una scrittura chiamata il Kalama Sutta , il Buddha ci ha insegnato a non accettare ciecamente l'autorità delle scritture o degli insegnanti. Gli occidentali spesso amano citare quella parte. Tuttavia, nello stesso paragrafo, ha anche detto di non giudicare la verità delle cose basandosi sulla deduzione logica, la ragione, la probabilità, il 'buon senso' o se una dottrina si adatta a ciò che già crediamo. Ehm, cosa resta?

Ciò che resta è il processo o il Sentiero.

La trappola delle credenze

Molto brevemente, il Buddha insegnò che viviamo in una nebbia di illusioni. Noi e il mondo che ci circonda non siamo ciò che pensiamo di essere. A causa della nostra confusione, cadiamo nell'infelicità e talvolta nella distruttività. Ma l'unico modo per essere liberi da quelle illusioni è percepire personalmente e intimamente per noi stessi che sono illusioni. Credere semplicemente nelle dottrine sulle illusioni non fa il lavoro.

Per questo motivo, molte dottrine e pratiche potrebbero non avere senso all'inizio. Non sono logici; non sono conformi a come già pensiamo. Ma se si limitano a conformarsi a ciò che già pensiamo, come ci aiuterebbero a uscire dalla scatola del pensiero confuso? Le dottrine dovrebbero sfidare la tua attuale comprensione; ecco a cosa servono.

Poiché il Buddha non voleva che i suoi seguaci si accontentassero di formare credenze sul suo insegnamento, a volte si rifiutava di rispondere a domande dirette, come 'ho un sé?' o 'come è iniziato tutto?' A volte diceva che la domanda era irrilevante per realizzare l'illuminazione. Ma ha anche avvertito le persone di non rimanere bloccate in punti di vista e opinioni. Non voleva che le persone trasformassero le sue risposte in un sistema di credenze.

Le quattro nobili verità e altre dottrine

In definitiva, il modo migliore per imparare il buddismo è farlo scegli una particolare scuola di buddismo e immergiti in esso. Ma se prima vuoi imparare da solo per un po', ecco cosa ti suggerisco:

IL Quattro Nobili Verità sono il fondamento fondamentale su cui il Buddha ha costruito il suo insegnamento. Se stai cercando di comprendere la struttura dottrinale del buddismo, questo è il punto di partenza. Le prime tre verità delineano la struttura di base dell'argomentazione del Buddha sulla causa - e cura - di dukkha, una parola spesso tradotta come 'sofferenza', sebbene in realtà significhi qualcosa di più vicino a 'stressante' o 'incapace di soddisfare'. '

IL Quarta Nobile Verità è lo schema della pratica buddista o il Ottuplice Sentiero . In breve, le prime tre verità sono il 'cosa' e il 'perché' e la quarta è il 'come'. Più di ogni altra cosa, il Buddismo è la pratica dell'Ottuplice Sentiero. Sei incoraggiato a seguire i collegamenti qui agli articoli sulle Verità e il Sentiero e tutti i collegamenti di supporto in essi contenuti.